Inulin prirodno postoji u mnogim biljkama i rezervni je polisaharid u biljkama. Procjenjuje se da više od 30000 biljaka može proizvesti inulin. Ova se vlakna ne apsorbiraju u tankom crijevu, ali ipak stvaraju tvar nalik gelu koja može apsorbirati nekoliko puta veću težinu vode u probavnom traktu. Naravno, njezine dobrobiti su više od toga. U nastavku sam naveo 7 prednostiorganski inulin.
1. Kontrolirajte lipide u krvi do određene mjere
Dnevni unos određene količine inulina može učinkovito smanjiti serumski ukupni kolesterol (TC) i proteinski kolesterol niske gustoće (LDL-C), povećati omjer lipoproteina visoke gustoće i poboljšati status lipida u krvi. Prema znanstvenim izvješćima, stariji pacijenti u dobi od 50-90 godina uzimali su 8g inulina iz jeruzalemske artičoke svaki dan, a razine glicerida i ukupnog kolesterola u krvi smanjile su se nakon dva tjedna. Prije kraja crijevnog trakta sam inulin se fermentira u kratkolančane masne kiseline i laktat koji je posrednik metabolizma u jetri. Kratkolančane masne kiseline mogu se koristiti kao gorivo u krvi, a propionat inhibira sintezu kolesterola.
2. Snizite šećer u krvi
organski inulinje ugljikohidrat koji ne povisuje glukozu u mokraći. Ne hidrolizira se u jednostavne šećere u gornjem dijelu crijeva i stoga ne podiže razinu šećera u krvi i inzulina.
3. Može pospješiti apsorpciju minerala
Inulin može znatno poboljšati apsorpciju Ca2 plus, Mg2 plus, Zn2 plus, Fe2 plus i drugih minerala. Prema izvješćima, adolescenti koji su uzimali 8 g/d inulina 8 godina, odnosno 1 godinu, otkrili su da je apsorpcija Ca značajno poboljšana, a mineralni sadržaj kostiju i gustoća tijela također su značajno povećani.
4. Regulirajte crijevnu mikrofloru, poboljšajte zdravlje crijeva i ublažite zatvor
Inulin je prirodno dijetalno vlakno topivo u vodi, koje želučana kiselina teško može hidrolizirati i probaviti, a mogu ga iskoristiti samo korisne bakterije u debelom crijevu, poboljšavajući tako crijevnu okolinu.
5. Može inhibirati proizvodnju otrovnih proizvoda fermentacije, zaštititi jetru.
Hrana dospijeva u debelo crijevo nakon probave i apsorpcije. Pod djelovanjem crijevnih saprofitnih bakterija (Escherichia coli, Bacteroides itd.) mogu se proizvesti mnogi toksični metaboliti, a kratkolančane masne kiseline nastale fermentacijom inulina u debelom crijevu mogu smanjiti pH vrijednost debelog crijeva i inhibirati rast saprofitnih bakterija smanjuje stvaranje toksičnih produkata i smanjuje njihovu iritaciju stijenke crijeva. Budući da niz metaboličkih aktivnosti inulina može inhibirati proizvodnju toksičnih tvari, povećati učestalost i količinu defekacije, te proizvesti kratkolančane masne kiseline s antikancerogenim učinkom, što je korisno za prevenciju raka debelog crijeva.
6. Spriječite zatvor
Dijetalna vlakna inulin skraćuju vrijeme zadržavanja hrane u želucu i povećavaju količinu defekacije, čime učinkovito liječe zatvor.
7. Dodatno liječenje pretilosti
organski inulingubitak težine je povećanje viskoznosti sadržaja, smanjenje brzine ulaska hrane iz želuca u tanko crijevo, čime se smanjuje osjećaj gladi i smanjuje unos hrane.
JOYWIN posvetitiorganski inulinviše od deset godina. Mi smo najveći proizvođač organskog inulina i inulina iz jeruzalemske artičoke na svijetu. Ako želite saznati više o inulinu ili ste zainteresirani za kupnju, možete poslati e-mail nacontact@joywinworld.com. Odgovorit ćemo vam što je prije moguće nakon što vidite poruku.