Mnogi ljudi žele znati trebaju li djevojke s policističnim lijekom uzimatiInozitol prehrambene kvalitete? Kada uzimati inozitol? Djeluje li inozitol? Koliko dugo je prikladno jesti? Postoje li toksične nuspojave?
Ukupno postoji 8 vrsta inozitola, kemijska struktura im je slična glukozi, a imaju i ugodan sladak okus. Među njima, Myo-inozitol i D-chiro-inozitol su korisni za policistične žene.
Myo-inozitol se hidrolizira iz klipa kukuruza, dok se D-chiro-inozitol ekstrahira iz zrna rogača. Oni su 100 posto neumjetno sintetizirane tvari i prirodni su sastojci koji su izvorno postojali u prirodi.
Za sisavce, poput ljudi, naš jedini bubreg može sintetizirati najmanje 2000 mg Myo-inozitola iz glukoze svaki dan, a dio Myo-inozitola će se transformirati u D-chiro-inozitol pomoću epimeraze.
Preporučena količina Myo-inozitola je 2000-4000mg dnevno, 2000 mg korišteno je u prošlim studijama, a 4000 mg korišteno je u novim studijama posljednjih godina.
Inozitol prehrambene kvaliteteima dvije mogućnosti dopune, koje možete odabrati prema vlastitoj situaciji.
1. 2000 mg 30 minuta prije jela ujutro i 2000 mg 30 minuta prije jela navečer.
2. 2000 mg 30 minuta prije ručka i 2000 mg 30 minuta prije spavanja navečer.
Uzimanje prije spavanja može više pogodovati razvoju folikula, a uzimanje prije jela može pomoći u smanjenju hiperinzulinemije.
Doziranje D-chiro-inozitola je vrlo individualizirano. Za policistične djevojke bez inzulinske rezistencije, suplementacija D-chiro-inozitola nema dodatne koristi. Naravno, sigurno je ispod 100mg, što se može dobiti jedući heljdu. Za policistične djevojčice s inzulinskom rezistencijom, 500~1000 mg/dan ekstrakta rogača (D-chiro-inozitol) može se nadopuniti. Specifična doza ovisi o težini inzulinske rezistencije. Trenutačno većina RCT-ova preporučuje 500 mg.
Bez obzira radi li se o Myo-inozitolu ili D-chiro-inozitolu, oni su klinički testirani na trudnicama. Studije su pokazale da ne samo da su sigurni, već mogu i smanjiti učestalost gestacijskog dijabetesa sa 36,9 posto na 10,4 posto. stopa sa 17,61 posto na 5,92 posto, dok je smanjena ukupna učestalost neonatalnog respiratornog distresa, neonatalne hipoglikemije, makrosomije, distocije ramena i prijevremenog poroda.
JOYWIN osnovan 2013. je biotehnološka tvrtka vođena inovacijama. Nudimo proizvodnju biljnih ekstrakata, biljnih proteaza i proizvoda po narudžbi. Ako želite saznati više oInozitol prehrambene kvaliteteili ste zainteresirani za kupnju, možete poslati e-mail nacontact@joywinworld.com. Odgovorit ćemo vam što je prije moguće nakon što vidite poruku.